Receita Chá de gengibre e hortelã

Chá de gengibre com hortelã é um remédio maravilhoso para resfriados. Melhora a circulação, alivia o congestionamento, suporta o sistema imunológico e ajuda na digestão, absorção e assimilação dos alimentos.

Além de ser um medicamento tão potente, esta bebida simples de preparar é muito saborosa. É certamente um item precioso para o seu menu. Experimente em um dia frio  e você estará protegido!

RENDIMENTOS 2 PORÇÕES
  • 2 xícaras de água
  • 1 pedaço  médio  de gengibre fresco, descascado e picado
  • 15-20 folhas de hortelã fresca
  • Mel a gosto.
  1. Coloque a água e o gengibre em uma panela e leve para ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 9 minutos. Retire do fogo.
  2. Adicione a hortelã, cubra e deixe em infusão por 5 minutos.
  3. Coe e adicione mel a gosto
  4. Aprecie , se proteja de gripes e resfriados e melhore sua digestão !

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