A maioria das pessoas sente que não está vivendo do seu maior potencial.

Para a maioria, esse “conhecimento” é subconsciente . Ou seja, uma parte de nós sabe, mas conscientemente, não nos conectamos com essa realidade.

Para alguns de nós, no entanto, essa percepção se torna mais consciente à medida que envelhecemos. (Se você está lendo isso, isso provavelmente inclui você.)

Sabemos a diferença entre quando estamos operando com nosso potencial superior e quando não estamos.

Mas por que muitas vezes deixamos de operar a partir de nosso poder inato?

Uma razão é que nossos cérebros raramente funcionam da maneira como são projetados para funcionar.

A glândula pineal – e muitas outras glândulas e órgãos vitais – não estão funcionando dentro do design pretendido.

Felizmente, temos o poder de mudar isso .

Agora, vamos examinar como as tradições antigas viam a glândula pineal. Então, vamos explorar os métodos tradicionais de ativação da glândula pineal, ou o que geralmente é chamado de “abrir o terceiro olho”.

Por que a ativação da glândula pineal é importante?

Por que investir tanto tempo discutindo uma pequena glândula do tamanho de um grão de arroz?

Este blog é sobre a atualização do nosso potencial superior . Quando a pineal não está funcionando corretamente, não podemos acessar nosso potencial. É simples assim.

Ainda mais desconcertante, quando a pineal não está funcionando corretamente, muitas vezes nem sabemos que há um problema.

Na tradição hindu, o terceiro olho é chamado de ajna chakra . Os hindus acreditam que um ajna chakra bloqueado leva a:

  • Incerteza,
  • Confusão,
  • Ciúmes,
  • Cinismo,
  • Pessimismo.

Mas quando o terceiro olho está aberto, percebemos a realidade de maneira diferente. Nós experimentamos mais:

  • Clareza,
  • Intuição,
  • Empatia,
  • Foco,
  • Decisões.

Evidentemente, essas são qualidades que qualquer um pode associar ao nosso potencial superior. Essas qualidades também são essenciais para nosso desenvolvimento espiritual e psicológico.

A ativação da glândula pineal traz uma conexão mais significativa com o mundo natural e uma disposição para deixar de lado as buscas do ego que bloqueiam nossa alma.

Sonhos lúcidos, projeção astral e imaginação aprimorada são tópicos relacionados à ativação da glândula pineal. A pineal pode ser uma porta de entrada para maior criatividade.

VEJA TAMBÉM: COMO EQUILIBRAR O CHAKRA DO TERCEIRO OLHO (AJNA)

A Pineal nas Tradições Antigas

Embora a ciência e a medicina modernas tenham apenas começado a entender o papel crítico da glândula pineal, as culturas e tradições antigas já possuem esse conhecimento.

Para os budistas, a pineal é um símbolo do despertar espiritual .

No hinduísmo, a pineal é a sede da intuição e da clarividência.

Para os taoístas, a pineal é o olho da mente ou o olho celestial .

No antigo Egito, encontramos numerosas referências ao terceiro olho e à região pineal.

Em Mateus 6:22, a Bíblia diz:

“A luz do corpo é o olho: se, pois, o teu olho for único, todo o teu corpo será cheio de luz.”

Observe como “olho” é singular e “teu olho é único”.

Os gregos antigos acreditavam que a pineal era nossa conexão com o próprio pensamento. Herófilo descreveu-o como o “esfíncter do pensamento”.

O matemático e filósofo francês, René Descartes, compartilhava dessa visão. Falando sobre a pineal, ele escreveu em Treatise of Man:

“Minha opinião é que essa glândula é a sede principal da alma e o lugar onde todos os pensamentos são formados.”

Por pelo menos mais de alguns milhares de anos no Oriente e no Ocidente, a glândula pineal tem sido vista como um elo de ligação entre o mundo físico (3D) e uma dimensão psíquica além dele.

Por que a glândula pineal é chamada de terceiro olho?

Culturas desde o antigo Egito se referiam à pineal como o olho interno ou o terceiro olho . Por quê?

Quando você corta a pineal, os pinealócitos revestem o interior. Esses pinealócitos se assemelham aos bastonetes e cones da retina dos olhos.

A pineal tem até tecido retiniano e a mesma fiação física do córtex visual do cérebro.

De fato, a glândula pineal parece ser o  terceiro olho . Como as culturas antigas sabiam que isso não é claro.

Em Luz: Medicina do Futuro , Jacob Liberman explica que a luz estimula a pineal em criaturas como pássaros, lagartos e peixes diretamente através do crânio.

“Em muitos répteis, a pineal tem todos os elementos fotorreceptivos característicos de um olho. É, portanto, referido como um “terceiro olho” porque, em muitas criaturas, se assemelha a um olho tanto na estrutura quanto na atividade.

Nos mamíferos, no entanto, a luz estimula a pineal exclusivamente através dos olhos.

Liberman acredita que os humanos inicialmente receberam estimulação de luz através do topo da cabeça (coroa), como é descrito em muitas tradições místicas e antigas.

A pineal, então, representa o olho que vê para dentro . Significa que ativar esse terceiro olho nos ajuda a enxergar a vida além das limitações típicas de nossa percepção, trazendo clareza de visão.

VEJA TAMbÉM: O TERCEIRO OLHO DE BUDA

Como ativar a glândula pineal

Então agora, se você estiver disposto, juntos exploraremos um território interessante.

Cada tradição tem diferentes métodos para ativar o terceiro olho. Pode ser que diferentes métodos sejam apropriados para indivíduos diferentes com base no tipo, temperamento ou em alguns outros fatores.

No restante deste guia, revisaremos cinco métodos de ativação da glândula pineal. Eles incluem:

  1. Meditação
  2. Olhando o sol
  3. Qigong
  4. Psicodélicos
  5. Mecanismo de Ondas Cerebrais

Através de uma revisão de cada um desses métodos, surge um padrão curioso. Discutiremos a importância desse padrão em uma seção conclusiva.

Uma rápida palavra de cautela

Primeiro, uma palavra de cautela é apropriada aqui.

Embora todos devam descalcificar e desintoxicar sua pineal , a ativação da glândula pineal não deve ser tomada de ânimo leve (como ocorre em muitos círculos da Nova Era).

O pesquisador David Wilcock explica que, se a glândula pineal fica “presa”, pode causar esquizofrenia, delírios e alucinações de vigília.

Algumas tradições, como a Escola de Taoísmo da Realidade do Norte, também advertem contra os métodos esotéricos de alterar sua consciência. Por isso, é aconselhável ter cuidado e atenção nesta jornada.

É possível que o terceiro olho seja projetado para abrir naturalmente quando as condições forem apropriadas para um indivíduo.

Nos tempos modernos, no entanto, essas condições raramente surgem espontaneamente.

As culturas antigas tinham xamãs e anciãos sábios que guiavam esses processos para as gerações mais jovens.

Hoje, no entanto, cada um de nós é responsável por nossas jornadas internas ao despertar e ao desenvolvimento superior.

Método de Ativação da Glândula Pineal # 1: Meditação

Talvez o método mais tradicional de abrir o terceiro olho seja através da meditação sentada formal.

A meditação é um tópico essencial para qualquer pessoa interessada em acessar seu potencial mais elevado. (Em nosso site tem um guia completo de meditação neste link.)

Mas para nossos propósitos aqui, através de várias técnicas meditativas , você pode estimular e ativar sua glândula pineal.

Como? A glândula pineal é sensível aos sinais bioelétricos de luz e escuridão em seu ambiente.

A meditação pode ativar essa energia bioelétrica. E, com a prática, você pode direcionar essa energia para a glândula pineal, estimulando-a e ajudando-a a se abrir.

Para que sua meditação seja eficaz, sua mente deve ficar quieta para que a energia dispersada em seu corpo possa se consolidar.

Nós não podemos, no entanto, acalmar nossas mentes através da força. Em vez disso, observamos ou observamos nossa mente e permitimos que ela se torne ainda sem esforço.

Meditação do Terceiro Olho

Uma “meditação do terceiro olho” pode ser algo como isto:

  1. Sente-se numa postura confortável e relaxada .
  2. Feche os olhos ou abaixe as pálpebras.
  3. Permita que sua respiração se torne profunda e lenta. (O significado não força sua respiração; apenas observe. A observação desapegada naturalmente fará com que sua respiração diminua a velocidade.)
  4. Repouse sua atenção na região do terceiro olho logo acima e entre os dois olhos. (Novamente, sem tensão ou força.)

É isso aí. Você também pode imaginar que está respirando uma luz branca dourada através do centro do terceiro olho.

A chave é permanecer relaxado e evitar tentar forçar o exercício. Deixe de querer ou esperar qualquer resultado, pois isso criará tensão que bloqueará o fluxo de energia nesse processo.

Por que esta meditação funciona

Ao colocar sua atenção na glândula pineal, você está concentrando sua energia interna nessa região.

Esse foco relaxado libera neuropeptídeos e óxido nítrico, que desencadeiam a resposta de relaxamento. Esses produtos químicos permitirão que você se mova para uma meditação mais profunda enquanto estimula a região do terceiro olho.

Lembre-se que a melatonina é a principal substância química produzida e circulada pela glândula pineal. Não é de surpreender que, nos cérebros dos meditadores, eles encontrem um aumento na secreção de melatonina.

Usando ressonâncias magnéticas funcionais de indivíduos em uma forma particular de meditação sentada, pesquisadores da Universidade de Taiwan descobriram que a meditação ativa a ativação da glândula pineal.

Você saberá que a meditação do terceiro olho está funcionando quando você começa a sentir uma leve pressão nessa região ou uma sensação de pulsação. Pode parecer que há um pequeno coração batendo em sua testa – uma sensação incomum no começo.

Método de Ativação da Glândula Pineal # 2: Sun Gazing

Este próximo método, se você não estiver familiarizado com isso, parecerá estranho e talvez perigoso.

Todos nos disseram que não olhar diretamente para o sol vai prejudicar nossos olhos.

Uma coisa eu direi com certeza: para aqueles de nós comprometidos com a realização de nosso potencial superior, devemos estar dispostos a desafiar tudo o  que achamos que sabemos.

Repetidamente, continuo a aprender que a maior parte do que fui “ensinado” está completamente errado ou apenas severamente limitado. E sungazing é um exemplo perfeito.

A contemplação do sol é uma técnica poderosa e antiga, com tremendos benefícios. A teoria por trás do sol é que você está absorvendo a energia do sol diretamente através de seus olhos e pele.

O homem que come o sol

Hira Ratan Manek (conhecida como HRM) é a pessoa que trouxe esse método para o mainstream. Através do olhar do sol, HRM e muitos outros foram capazes de passar longos períodos (anos!) Sem comer e permanecer fisicamente saudáveis.

Uma equipe de médicos da Universidade da Pensilvânia examinou a HRM 24/7 por 130 dias. Eles confirmaram suas alegações de que ele sobrevive principalmente da luz solar com uma quantidade mínima de água.

O neurocientista Andrew Newberg e a autoridade da glândula pineal, George Bernard, estudaram o cérebro da HRM durante esse período de 130 dias. Eles descobriram que as células cinzentas no cérebro da HRM estão se regenerando.

Além disso, a glândula pineal encolhe nos indivíduos após seus cinquenta e poucos anos. No caso da HRM, a glândula pineal deste homem de 64 anos estava se expandindo! (Sua pineal medida em 8 x 11 mm em comparação com o tamanho médio máximo de 6 x 6 mm.)

A pesquisa citada nesse guia apóia a ideia de que a luz solar reduz os efeitos nocivos da luz artificial azul . Aqui, estamos aprendendo que o apoio do sol vai além: o sol pode nos ajudar a restaurar o tamanho original e a função dessa importantíssima glândula .

Nota : Mais recentemente, a HRM começou a comer. Aparentemente, o documentário “Eat the Sun” o expõe como uma fraude, mas isso é mais provavelmente uma consequência de um arquétipo que o possui . Como muitos dos chamados “gurus”, ele ficou inflado, e agora ele não pode regular seu comportamento. Sungazing, como todas essas técnicas, deve ser usado com responsabilidade e com muito cuidado.

Os benefícios do jejum

Enquanto parar de comer não é o objetivo da ativação da glândula pineal, muitos dos que observam o sol relatam que isso reduz a fome.

Na minha experiência pessoal com o sol, posso confirmar esses relatórios também. Comer torna-se uma escolha, mas não há mais fome ou necessidade física de comer.

Este estudo de 2011 do Centro Médico Intermountain descobriu que o jejum periódico:

  • Reduz o risco de doenças cardíacas e diabetes
  • Provoca alterações nos níveis de colesterol no sangue
  • Aumenta o hormônio do crescimento humano (HGH)

O HGH é uma proteína metabólica que protege a massa magra e o equilíbrio metabólico. HGH aumentou uma média de 1.300 por cento em mulheres e 2.000 por cento em homens durante um período de jejum de 24 horas.

Como eu relatei neste artigo , a maioria dos alimentos bloqueia o fluxo de energia ou o chi no corpo. Quanto menos você come , mais energia você pode experimentar.

Finalmente, o jejum também apóia a desintoxicação , que pode ser o benefício mais significativo para sua glândula pineal.

Como usar o Sun Gazing para ativar a glândula pineal

Por que nos dizem que é perigoso olhar para o sol? A radiação ultravioleta (UV) pode danificar a retina.

Mas você sabia que o índice UV é geralmente zero durante o nascer e o pôr do sol?

Ao olhar para o sol, é importante observar apenas o sol na primeira hora da manhã e a última hora da noite, quando o sol ainda tem um brilho alaranjado.

Você não olha para o sol durante o dia, quando o índice de UV é alto. A observação do sol é supostamente segura sempre que o índice UV é menor que 2. Sua fonte climática local cita o índice UV atual.

Usando o método da HRM, você começa nos primeiros 15 minutos de sol da manhã e nos últimos 15 minutos no final do dia.

Você só olha para o sol por alguns segundos no começo, construindo até 45 minutos por dia durante nove meses.

O olhar do sol também é feito com os pés descalços, para que você obtenha os benefícios adicionais do aterramento também.

Mas, mesmo que você não esteja interessado em seguir este protocolo em particular, ocasionalmente, no início da manhã ou no final da tarde, o seu apoio será estimulado para ativar sua glândula pineal.

Finalmente, largue seus óculos de sol. A luz direta e indireta estimula a pineal, estimulando a produção de serotonina. Este neurotransmissor elevará seu humor e seu nível de energia.

A luz solar direta também fará com que você seja mais resiliente à luz azul .

Método de Ativação da Glândula Pineal # 3: Qigong

Qigong se traduz em “cultivo de energia vital” ou “habilidade energética”.

Exercícios de Qigong são projetados para aumentar a sensibilidade do praticante ao fluxo de energia dentro do corpo, chamado chi (ou qi ).

Então, aprende-se a mover essa energia com movimentos físicos suaves e respiração. Finalmente, o praticante aprende como mover este chi com a mente ou a intenção .

A maioria de nós tem muitos meridianos e centros de energia bloqueados que impedem que o chi do corpo atinja glândulas vitais no sistema endócrino.

Circular a energia do corpo usando qigong ajuda a abrir esses caminhos, permitindo que essa energia alcance essas áreas e ative a glândula pineal.

Na verdade, a prática de meditação descrita acima é uma forma de qigong quando você está focando sua intenção na glândula pineal para aumentar o fluxo de energia nessa região.

Se você desenvolver primeiro a sensibilidade à energia do seu corpo através do qigong antes de fazer uma prática meditativa como esta, será muito mais eficaz.

Se você pratica Zhan Zhang diariamente e seu corpo se abre, você experimentará um fluxo maior de energia em todo o seu corpo e cérebro.

Qigong da Glândula Pineal Usando o Sol

Muitas formas de treinamento de qigong podem influenciar a ativação da glândula pineal.

Um exercício especial do excelente livro do Mestre Shou-Yu Liang e Wen-Ching Wu, Qigong Empowerment , combina o qigong com outro método que acabamos de discutir – contemplação do sol:

“Quando o sol começar a se elevar no horizonte, estenda um dos braços em direção ao sol e aponte seu dedo indicador para o sol.

“Olhe o sol do seu dedo indicador para o sol. Enquanto o sol ainda está vermelho, concentre-se no sol à medida que se eleva completamente acima do horizonte. Dizem que com esse treinamento, alguém abrirá o Olho Celestial . ”

No taoísmo, o Olho Celestial é outro termo para o terceiro olho.

Método de Ativação da Glândula Pineal # 4: Arrastamento das Ondas Cerebrais

Nossos cérebros operam em uma variedade de padrões de ondas cerebrais. Cada padrão estabelece um estado particular de consciência

De alto a baixo, aqui estão as freqüências de ondas cerebrais mais citadas e seu estado de consciência associado:

Frequência de Ondas Cerebrais Estado de Consciência
Gama (40 – 100 Hertz) Experiências de pico em êxtase / Oneness
Beta Alto (22 – 40 Hertz) Ansiedade / Nervosismo
Beta Baixo (14 – 22 Hertz) Prontidão / Foco
Alfa (8 – 14 Hertz) Fisicamente relaxado / Meditativo
Ondas teta (4 a 8 hertz) Profundamente relaxado / sono REM
Delta (0,5 a 4 Hertz) Sono sem sonhos / meditação profunda

Se você fizer uma pesquisa no Google sobre “ativação do terceiro olho”, obterá muitos resultados para programas de áudio “arrastamento de ondas cerebrais” e clipes de som no YouTube. Esses programas geralmente são uma combinação de batidas binaurais e tons isocrônicos.

Quando você simultaneamente ouve uma onda senoidal de tom puro na orelha esquerda e outra onda senoidal na orelha direita, ela cria uma ilusão auditiva chamada batimento binaural .

Um tom isocrônico é meramente um tom puro que é ligado e desligado rapidamente.

Os engenheiros de som calibram esses tons para frequências específicas.

O objetivo desses programas é induzir um estado particular de consciência, arrastando o cérebro para as freqüências dos sons.

Embora haja falta de estudos controlados, pesquisas preliminares sugerem que o arrastamento das ondas cerebrais facilita uma mudança nos padrões das ondas cerebrais e tem um efeito terapêutico.

Os efeitos dessas mudanças, no entanto, provavelmente são apenas temporários.

Na minha experiência pessoal, descobri que os melhores benefícios do arrastamento das ondas cerebrais vêm quando usados ​​em conjunto com a meditação .

Frequências de Ondas Cerebrais para a Ativação da Glândula Pineal

A questão para nós aqui é: Quais padrões de ondas cerebrais suportam a ativação da glândula pineal?

Embora não haja uma resposta clara, a pesquisa nos aponta em várias direções.

Este estudo de dois indivíduos durante uma experiência de ayahuasca (DMT) descobriu que eles produziram um aumento na “coerência global do EEG nas bandas de freqüência de 36-44 Hz e 50-64 Hz para ambos os indivíduos”. Essas bandas de frequência são conhecidas como ondas gama .

Então, precisamos considerar quais frequências de ondas cerebrais são consistentes com a produção da principal substância química da glândula pineal: a melatonina .

A resposta é ondas delta – as ondas cerebrais que experimentamos durante o sono profundo e sem sonhos.

Finalmente, qual frequência está ativa durante o estágio REM do sono? Ondas teta . E as ondas teta e gama trabalham juntas durante o sono REM.

Coloque o conjunto acima, e para usar o arrastamento de ondas cerebrais para a ativação da glândula pineal, use batidas binaurais e tons isocrônicos que ativam as frequências delta, teta e gama.

Método de Ativação da Glândula Pineal # 5: DMT

Em seu revolucionário livro, DMT: The Spirit Molecule ( áudio ), o psiquiatra e pesquisador Rick Strassman teorizou que a glândula pineal produzia outra substância química importante chamada N, N-dimetiltriptamina ou DMT.

E, em 2013, Strassman e outros pesquisadores encontraram o DMT na glândula pineal de ratos . (Parece que a ciência ainda não está clara se a pineal produz DMT ou apenas a regula.)

Apelidado de “Molécula do Espírito”, o DMT é um alucinógeno natural capaz de produzir visões extraordinárias e estados místicos de consciência.

A DMT é semelhante às propriedades da dietilamida do ácido lisérgico (conhecida como LSD ou ácido), mas ocorre naturalmente em nossos corpos, enquanto o LSD é uma droga sintética.

Em DMT , Strassman explica:

“O DMT existe em todos os nossos corpos e ocorre em todo o reino vegetal e animal. É uma parte da composição normal dos seres humanos e outros mamíferos; animais marinhos; ervas e ervilhas; sapos e sapos; cogumelos e moldes; e latidos, flores e raízes.

Na década de 1970, cientistas japoneses descobriram que o cérebro transporta o DMT através da barreira hematoencefálica para seus tecidos.

Strassman continua:

“Não conheço nenhuma outra droga psicodélica que o cérebro trate com tanta ansiedade … Se o DMT fosse apenas um insignificante e irrelevante subproduto de nosso metabolismo, por que o cérebro faz de tudo para atraí-lo para seus limites?”

Pesquisador Graham Hancock teoriza que DMT é a lente da glândula pineal que nos permite ver áreas mais amplas da nossa realidade que geralmente são inacessíveis para nós.

Ayahuasca

A DMT está presente no chá botânico da Amazônia, chamado ayahuasca.

Ayahuasca é um chá sagrado feito da videira da planta Ayahuasca combinado com as folhas da chacrona ou do arbusto chagropanga.

Uma quantidade mínima de DMT é supostamente produzida pela glândula pineal toda noite enquanto sonhamos.

Mas quando você toma Ayahuasca, você está recebendo um grande impulso de DMT que pode ser capaz de quebrar qualquer calcificação existente em sua pineal .

Esta “medicina herbária” é tomada como parte de um ritual xamânico sul-americano que leva os participantes através de experiências profundas – tanto “positivas” quanto “negativas” – à medida que o conteúdo de seu inconsciente chega à consciência consciente.

Quando usada com a mentalidade e ambiente adequados, a ayahuasca e outras substâncias como iboga e psilocibina (“cogumelos mágicos”) têm o potencial de curar nossas mentes e ativar nossas glândulas pineais. (Pena que essas substâncias são classificadas como ilegais).

No entanto, tomar essas substâncias psicodélicas isoladamente – ou seja, sem outras práticas transformacionais listadas acima – provavelmente terá apenas um efeito temporário na sua pineal.

Alcançando a coerência total do cérebro

Em última análise, todos os métodos de ativação da glândula pineal discutidos acima trabalham para colocar todo o cérebro online – não apenas a pineal.

Em despertar a mente: um guia para dominar o poder de suas ondas cerebrais , a pesquisadora Anna Wise explica que em experiências de pico e indivíduos de alto desempenho, nem uma, mas todas as frequências de ondas cerebrais estão ativas.